对于女性朋友来说，月经是否正常是非常重要的事情。但是有些女性朋友月经量确实不少。那我引发女性朋友月经量少的原因到底有哪些呢?
1、营养摄入不足：偏食、节食、减肥的女性更加容易出现月经问题，因为营养摄入不足会影响月经，月经与体内脂肪量有很大关系，血气不足也是会影响月经的，贫血、血虚是导致经量少的主要原因。
2、内分泌问题：生活节奏快，工作强度大会影响女性内分泌，如果经期不注意生活作息，经常熬夜，就会出现月经过少的现象。
3、生闷气、抑郁：经常生气、抑郁的女性会出现肝郁气滞，这个也是会影响经量的，此外，精神刺激、心理创伤也会导致月经量减少。
4、宫寒：宫寒、体寒会引起寒凝血瘀、肝郁气滞，从而导致经血无法顺利排出，这种情况要注意调理，用暖宫散寒、疏肝理气、打通血脉的方法，达到调经的效果。
5、疾病：很多疾病会引起经血量变少，其中子宫、卵巢的疾病最常见，女性最好到医院检查清楚，此外，经常流产的女性月经也会受到很大影响。
在以上的文章中，详细介绍了女性朋友月经量少的一些原因，对于女性朋友如何保养身体，我们也做了一些详细的介绍，对于女性朋友来说，月经期间要做好保暖工作，不熬夜，而且不要饮酒，不要吸烟，尤其要注意个人卫生，多吃一些，含铁量比较多的食物，这样对身体恢复月经正常是有一定的帮助的。
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