大多数女性都是初次做人流。心理自然有些恐慌，还有一些女孩为了不让家里人知道，自己偷偷的去医院做人流。由于，她们缺乏这方面的知识，更不懂该如何保养，所以，一次人流产往往导致身体重创，甚至出现终身不孕的结果，因此意外怀孕的女性要多加注意。
一、避免去一些私人诊所做人流
人流对于女性来说是一件大事，它关系到女性的身体健康。所以在自己需进行了人流的时候不要选择一些不正规的小诊所，这些小诊所大多没有很好的设备与技术，他们会为了赚钱 而出现对患者身体不负责的现象。因此女性朋友们不要为了贪图便宜或者是不想让更多人知道而选择不正规的小诊所，导致人流手术的失败或者是给身体造成一些妇科疾病。一般不正当的流产容易导致输卵管发炎 、子宫穿孔、子宫内膜异位症等疾病的发生。
二、人流前要有足够的心理准备
很多女性由于自己是初次做人流心里会有紧张以及担心的感觉情绪，而这些情绪容易导致在手术过程中出现痉挛的现象，就会产生剧烈的疼痛感，从而影响到手术的进行。所以女性在做手术前要让自己放松，有一定的心理准备，并且按照医生的要求进行，在做手术的时候最好有家人陪伴，这样可以帮助缓解自己紧张的情绪也能够让手续顺利的完成。
三、不要私自做药流
目前人流的方法有很多，药流是其中一种最简单的人流方法，很多女性会为了方便而自己在家中服用药物进行流产，但是这种方式对身体的伤害是最大的，尤其是患有阴道炎的女性。如果做药物流产会加重阴道炎症状，而且药流容易出现清除不干净的现象，会让多余的胚胎组织残留在子宫内，如果清除不干净会让女性引发各种妇科疾病。另外药流容易造成阴道大出血，一旦发生阴道大出血会让女性有生命危险，因此在选择人流的时候要咨询医生，让医生根据女性的身体情况来选择合适的人流方法。
最后，专家表示流产后千万不要急着去工作，一定要休息好，同时要加强营养的补充，多摄入蛋白质类的食物，注意补血。也要避免着凉，吃生冷的食物。
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