杭州红房子妇产医院妇科首席专家指出：月经是女性几乎伴随一生的好朋友，月经的质量状态深深的影响女性的身体健康和生活，而月经不调却是女性一生中并较常遇到的月经病，那什么是月经不调呢？月经不调是指与月经有关的多种疾病，包括月经的周期、经量、经色、经质的改变或伴随月经周期前后出现的某些症状为特征的多种疾病的总称。

　　月经是女性朋友特有的一种正常的生理表现，月经受女性体内放入各种因素影响，所以每个女性的月经表现形式都不尽相同。杭州红房子妇科专家指出：月经不调是指月经周期、行经时间以及月经量等方面发生的变化等，那么，月经不调怎么调理?下面就请杭州红房子妇科专家给我们介绍一下。

　　杭州红房子妇科专家介绍：月经受多种因素的影响，如天气、环境、情绪、饮食以及药物的影响，出现月经推迟、月经提前、月经不调甚至月经紊乱，对此，女性平时日常生活中，应多注意以下几点不调理月经：

　　首先：天气变化保暖需小心

　　天气变化无常，这使得许多女性对于减衣，加衣措手不及，尤其是经期，一定要注意保暖，避免着凉感冒。

　　第二：合理多样饮食要注意

　　杭州红房子妇科专家介绍：饮食是身体健康强壮的根本，日常生活中不仅要注意饮食的数量，而且要对饮食的软硬、冷热、品类等进行选择，经期不宜食生冷瓜果、冰凉饮料等。

　　第三：优化生活环境要重视

　　良好舒适的生活环境一定要重视，如家庭的卫生、居室的安排、家人的照料等，要保持室内清洁整齐、温度适宜、阳光充足、空气清新、被褥洁净、幽静舒适，对女性身心健康有很大帮助。

　　第四：保持心情愉悦很重要

　　心情好坏对月经影响很大，保持良好愉悦的心情，对月经的调理有很大影响。因此，女性平时生活中，要学会调理自己的精神，保持心情舒畅，排除不良心理。

　　另外，杭州妇科专家提示：一些女性长期的服用避孕药，也会对月经造成影响，轻者月经推迟或提前到来，严重的可出现月经不调或月经紊乱。对此建议日常生活中做好避孕措施，尽量避免避孕药的使用，以免对身体造成影响。

　　同时，如果你已经在遭受月经不调之苦了，可到杭州红房子检查就医。杭州红房子运用“绿色综合疗法”全面消除月经不调之患，自2006年，研究发现：“绿色综合疗法”是目前经过临床验证疗效较好，女性推荐的一种疗法。而且目前，“绿色综合疗法”已被杭州红房子医院妇科专家广泛应用于临床实践中，并取得了令人瞩目的效果，为社会和医学界贡献了一份力量。

　　月经不调的治疗--“绿色综合疗法”全面消除月经不调之患

　　1、物理疗法--全面消除女性月经不调各种症状，轻松做女人

　　杭州红房子医院资深专家，通过对月经不调患者的病史、生理、精神等多方面入手，明确病因后，因人因病而异，采用绿色物理疗法进行调节，达到治与防的双重功效。

　　2、中西医结合辨证治疗--标本兼顾全面施治

　　杭州红房子医院的专家们博取祖国传统医学之精华使之与高科技的现代西医技术融会贯通，经过潜心研究与临床实践，针对女性月经不调症，把中医的整体观（辨证施治）与西医的微观（现代化的科学检测与治疗）相结合，即将中医的辩“症”与西医的辩“病”相互融合、相互取长补短。在月经不调的临床治疗上突出中医辨证施治的原则，结合中西医特点，确立科学、完善的诊治，中西医合璧，克服了单一疗法的缺陷，可根据患者不同的个体情况制定个性化的诊疗方案。

　　3、现代诊疗技术--治病求本精益求精

　　资深专家会根据女性月经不调引起的其他疾病，如头疼、不孕等症，通过现代化高科技的产品，明确诊断、综合治疗。杭州红房子医院引进国际领先的高精度、高智能的专业全套设备：不孕症综合诊疗仪、全自动免疫发光系统、德国STOGZ宫腔镜、腹腔镜等，通过电脑监控、自动检测、自动分析，准确诊断出女性月经不调的各类病因。这些都为临床诊断和对症治疗提供了科学准确的依据，避免了误诊、漏诊的发生。先进的诊疗技术与国际接轨。

　　你对月经的态度将直接影响月经的状态，只有好好护理自己的身体健康，只有让自己生活得健康美丽，才可能让妇科疾病远离自己，而对于已经发生或者正在发生的各类妇科疾病一定要及时的治疗，不要为贪图一时的方便就影响了一辈子的健康和幸福。